¿Qué comer para fortalecer tu sistema inmune?
Hoy se sabe que una nutrición adecuada ayuda a fortalecer nuestro sistema inmunológico. Alimentos como los cítricos, las fresas, los...
Mes: noviembre 2024
Adiós al agotamiento
Alimentos que te aportan energía sin recurrir al café Fact CheckedHay alimentos que proporcionan la energía suficiente para el buen...
Enfermedades mentales de las que menos se habla
Cada vez se habla más de la enfermedad mental pero, ¿se hace de forma adecuada? El estigma persiste y hay...
Un herpes o un grano
Tanto un herpes como un granito en el labio se manifiestan a través de una protuberancia roja que puede ser...
Consejos antes de inyectarte bótox y rellenos
La toxina botulínica o los rellenos dérmicos son procedimientos estéticos habituales cuando de rejuvenecer el rostro se trata. Conocer estos...
¿Dormir poco afecta a tu piel?
Tener unos malos hábitos de sueño repercute en numerosos ámbitos de la salud, incluida la piel. Algunos estudios revelan que dormir...
Qué tipo de magnesio ayuda a bajar de peso
Es un mineral esencial que interviene en más de 300 procesos del cuerpo humano. Sin embargo, existen diferentes variantes y...
Trastorno del sueño
Los episodios nocturnos desafían las soluciones convencionales y afectan las relaciones personales. Los desafíos de encontrar el tratamiento adecuado para...
La fruta ayuda a prevenir el envejecimiento celular
Un alimento rico en antioxidantes, vitaminas y minerales esenciales ayuda a proteger el sistema cardiovascular y fortalece el sistema inmunológico...
‘‘Las claves para prolongar la vida con calidad’’
Arranca Pilares de la Salud, un proyecto impulsado por el Área de Salud de Unidad Editorial que pretende poner el...
