Cuidados para las fiestas

Recomendaciones y cuidados para reuniones, encuentros y celebraciones para las fiestas de fin de año.

Cuidá tu alimentación

• Sumá frutas de todo tipo y color
• Respetá la cadena de frío de los alimentos
• Moderá el consumo de bebidas azucaradas y alcohólicas
• Reemplazá la sal por condimentos
• Comé despacio
• Bebé abundantes líquidos, sobre todo agua

Es importante mantener todo el año hábitos alimentarios saludables y acompañar con actividad física como rutina.

Moderá el consumo de alcohol

El exceso produce efectos físicos y sociales. Reduce la capacidad de pensar, hablar y moverse.
Aumenta la probabilidad de accidentes.

Si te preocupan tus consumos o los de una persona cercana, no dudes en consultar en tu centro de salud más cercano o en el Hospital.

CONTACTO
Tel. 44699200/300 Interno 2302

Evitá el uso de pirotecnia

Puede causar en quien la enciende y al entorno
– Quemaduras
– Problemas auditivos
– Lesiones en manos y rostros

Provoca daño a las personas con autismo y a los animales.

El uso de pirotecnia no es sinónimo de fiesta.

Fuente: Argentina.gob.ar