El furor de TikTok por la goma de mascar “extra dura”
Se promociona en las redes sociales como un medio para desarrollar el contorno facial. Los expertos dicen que hay poca evidencia que respalde estas afirmaciones
La goma de mascar “extra dura” se promociona en las redes sociales como un medio para desarrollar una mandíbula definida.
Este tipo de goma de mascar se promociona como un gimnasio para la “aptitud facial”, tonificando y tensando los músculos alrededor de la mandíbula.
Pero los expertos dicen que hay poca evidencia que respalde estas afirmaciones. ”Estos productos tienen una investigación científica muy limitada».
De hecho, la goma de mascar dura puede dañar la boca de una persona.
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La goma de mascar o chicles “extra duros” pueden tener riesgos para la salud bucal, según expertos
Masticar con una fuerza excesiva puede ejercer mucha presión sobre los dientes, lo que hace que se agrieten o se astillen, explicó Ruggiero. El riesgo es aún mayor si las caries u otros problemas dentales ya han debilitado los dientes de una persona.
El movimiento constante de la mandíbula también puede tensar la unión temporomandibular (ATM), la bisagra que conecta la mandíbula con el cráneo.
Una persona con problemas de ATM puede sufrir dolor, chasquidos o chasquidos al mover la mandíbula o dificultad para abrir o cerrar la boca. “Masticar goma de mascar extra dura puede ser extremadamente perjudicial para la salud bucal, provocando un daño significativo en los dientes y la mandíbula”, advirtió Ruggiero en un comunicado de prensa de la universidad.
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Seguir una dieta equilibrada y ejercicio regular es más efectivo que masticar chicle para una mejor mandíbula (Imagen Ilustrativa Infobae)
Ruggiero anotó que es probable que cualquier cambio producido por los ejercicios faciales sea sutil, sobre todo si una persona tiene peso extra, al igual que las sentadillas no conducirán automáticamente a unos abdominales marcados.
Perder peso a través de una dieta equilibrada y el ejercicio regular podría ayudar a una persona a desarrollar una mejor línea de la mandíbula de forma mucho más efectiva que masticar chicle.
Fuente: https://www.infobae.com/salud/2024/08/12/la-locura-de-tiktok-de-la-goma-de-mascar-extra-dura-no-te-hara-tener-una-mandibula-definida-de-hecho-podria-lastimarte/
