Los peores alimentos para el colesterol alto
El colesterol es una sustancia grasa que está presente en todos los tejidos del cuerpo humano y es necesario para el normal...
Alimentación Sana
El horario ideal para desayunar
Un experto en genética del Imperial College de Londres afirmó que el tiempo de ayuno nocturno influye en el funcionamiento...
Comer menos es igual a comer despacio
El cerebro necesita tiempo para registrar la ingesta de alimentos, por eso, masticar cada bocado es clave para mantener un...
El rabanito ayuda a combatir problemas hepáticos
El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo y su correcto funcionamiento es vital para la salud;...
¿Sirve «compensar» el día después de las Fiestas?
Festejos, despedidas y eventos de fin de año invitan a beber y comer de manera desmedida. Cómo actuar luego de...
Sobras en las fiestas: los riesgos de recalentar comida
Si bien es una práctica segura, debemos tener en cuenta que solo podemos recalentar una sola vez. Pautas para evitar...
La obesidad es una enfermedad
Más allá del respeto por el cuerpo ajeno, el sobrepeso puede generar problemas en la salud. Las razones detrás de...
Trastornos alimentarios importantes de detectar
Se trata de una serie de cuadros que se caracterizan por una alteración persistente o un comportamiento que provoca modificaciones...
Alimentación durante las fiestas
Mesas con platos y snacks disponibles a toda hora provocan comer mucho más sin darse cuenta. Algunos trucos para atravesar...
Síndrome del corazón festivo
Son un momento pico para los problemas cardiovasculares. Cómo mantenerse a salvo. Aprendí a amar la caótica neblina que es...
