La hora para desayunar si buscás bajar de peso
El tiempo de ayuno nocturno influye en el funcionamiento metabólico, según un experto en genética del Imperial College de Londres....
Alimentación Sana
La anorexia provoca cambios en el cerebro
Los hallazgos son una llamada de atención para intervenir antes, ayudar a las personas con el trastorno alimentario y prevenir...
Seamos protagonistas de una alimentación segura
El Día Mundial de la Inocuidad de los Alimentos se celebra cada 7 de junio y su objetivo principal es...
Claves para no subir de peso con el frío
Claves para no subir de peso con el frío¿Por qué tendemos a engordar más en esta época del año? Algunos...
Los beneficios del omega-3
Estos ácidos grasos, consumidos en alimentos o suplementos, permiten controlar un gran número de funciones en el organismo. Alrededor de 3...
No desperdiciar comida
Pese a su alto costo, muchos alimentos se terminan derrochando por descuido, malos hábitos y falta de organización. Cómo evitarlo....
Cuerpo: No existen las «formas» ideales
Necesitamos trabajar en cambiar las verdades sobre nuestro cuerpo: no existen formas ideales. Nuestra sociedad suele comprender perfectamente que una...
Día Mundial contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria
En el Día Mundial de Acción contra los Trastornos de la Conducta Alimentaria, especialistas buscan formar conciencia sobre la prevención,...
Dieta de la sopa
La dieta de la sopa es una de aquellas dietas milagro que prometen grandes resultados en poco tiempo. Sin embargo,...
Beneficios de la comida vegana
La comida vegana ha experimentado un importante crecimiento en los últimos años y cada vez son más las personas que se animan...
