Las consecuencias psicológicas del pesocentrismo
La presión por la perfección sobre nuestros cuerpos lleva a miles de personas a sufrir trastornos de conducta alimentaria (TCA) y es evidente que...
Alimentación Sana
Preocupa el aumento de la obesidad infantil
Como consecuencia del encierro y la interrupción de las actividades recreativas o por desatención de un sobrepeso que ya pre...
¿Comer menos carne reduce el riesgo de cáncer?
Un estudio halló una relación entre un menor consumo de carne roja y un riesgo más bajo. La alimentación puede...
Cómo hacer un banco de leche materna
Si das el pecho a tu bebé y tienes que incoporarte al trabajo es posible que necesites hacer un banco...
¿Es posible cambiar el metabolismo?
Cambiar el metabolismo es posible, aunque es un trabajo que se ha de desarrollar con el paso del tiempo. Los...
La importancia de incorporar Iodo
El yodo es un mineral que habitualmente solo sale a relucir asociado al embarazo y al desarrollo y crecimiento infantil....
¿Por qué no adelgazo?
Dieta y ejercicio son la base para adelgazar pero en ocasiones también influyen otros factores como las hormonas. Una de...
La alimentación consciente
El mindful eating o alimentación consciente es una tendencia que trata de conciliar las emociones con el momento de la...
Las consecuencias de comer rápido
No solo importa el hecho de plantear una dieta equilibrada y variada. También será determinante comer a una velocidad prudente...
La anorexia nerviosa
En una sociedad que asocia el concepto de belleza al de delgadez; la actriz, conductora y cantante Daniela "La Chepi" aprovechó...
