Los alimentos ultraprocesados aumentan el riesgo de cáncer de colon
Los aditivos en productos industrializados alteran el equilibrio inmune y generan condiciones propicias para enfermedades graves Los alimentos ultraprocesados grasos, salados...
Alimentación Sana
Comer una lata de atún al día
El consumo diario de latas de atún es contraproducente, entre otras razones, por el mercurio. La acumulación en el cuerpo...
El aceite de oliva puede añadir años a tu vida
Es más que un simple ingrediente: sus nutrientes esenciales pueden jugar un papel clave para una longevidad saludable El aceite de...
Los beneficios de los alimentos congelados
Te has sentido mal por tener que recurrir a alimentos congelados en vez de frescos? ¿Piensas que no son igual...
El impacto del consumo de alimentos ultraprocesados
Una dieta basada en alimentos ultraprocesados no solo está vinculada con problemas metabólicos como la obesidad o la diabetes tipo 2, sino también con efectos...
Desayunos proteicos
Excelentes estrategia para mantener la energía, controlar el hambre y mejorar la salud general Comenzar el día con un desayuno que incluya...
La fruta que ayuda a mejorar los riñones
Con un alto contenido en citratos, contribuye en la prevención de los cálculos renales y favorece la eliminación de toxinas....
Kéfir: beneficios y cómo hacerlo
Original de las montañas del Cáucaso, esta bebida fermentada está llena de bacterias y levaduras que favorecen la salud intestinal...
ENA fue sponsor oficial de una Masterclass en la UADE: “Intervenciones nutricionales en rugby”
ENA Sport, empresa líder de suplementos deportivos en el país, organizó y patrocinó la Masterclass “Intervenciones nutricionales en rugby: el...
Trastornos de conducta alimentaria en adolescentes
Cerca del 80% de las adolescentes no se sienten satisfechas con su cuerpo, un dato que podría explicar por qué...
