Reducir el consumo de sal y reemplazarla
El elevado uso de la sal está directamente relacionado con las enfermedades cardiovasculares. Qué cantidad al día es la correcta...
Bienestar
Pami: Un año con «La libertad de Elegir»
PAMI celebró el primer año de su programa "La Libertad de Elegir", que lleva otorgados 22 millones de turnos médicos,...
La salud cardiovascular se asocia con la esperanza de vida saludable
Un estudio realizado por especialistas de la Universidad de Tualne, en Nueva Orleans, indicó que cuando se alcanza “un alto...
Piel post verano
La ola de calor finalmente pasó y llega el momento ideal para recuperar la piel luego de la exposición a...
Litros de agua por día que necesita una persona
Desde higiene personal hasta preparar alimentos, este líquido es esencial en muchos aspectos de la vida diaria. Cuán importante es...
Los beneficios para la salud de la alimentación sin carne
Mejora cognitiva y menor presencia de diabetes y cáncer son algunos de los puntos relevantes, pero existen otros. En el...
Aliviar la ansiedad y reducir el estrés con ejercicios físicos
Actividades de alta o baja intensidad, o la simple relajación permiten tonificar los músculos mientras la tensión en el cuerpo...
Mantener el orden en la casa para tener la cabeza ordenada
Eficiencia, categorías y sensaciones, de qué forma ser organizados nos permite optimizar tanto nuestra vida diaria como nuestra alimentación Si...
Alimentación intuitiva
Ignorar la sensación de hambre, como proponen las dietas restrictivas, puede generar un efecto contrario e impulsar el aumento de...
La kinesiología para aliviar los síntomas del bruxismo
Tres de cada diez personas aprietan los dientes por la noche y se despiertan con dolores y molestias. Un comportamiento,...
