¿Qué es la lumbalgia mecánica?
El dolor de las lumbares es de lo más habitual. De hecho, es la principal causa de discapacidad en el...
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Por qué duelen las rodillas cuando va a llover
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El uso de dispositivos electrónicos y el cuello
El uso de dispositivos tecnológicos se ha vuelto un comportamiento cotidiano e importante de la vida moderna. Ya seapara trabajar, estudiar o comunicarse con amigos...
Gelatina casera que genera colágeno
También ayuda a reducir el dolor de articulaciones y bajar de peso Con el paso de los años, el cuerpo...
Consejos para cuidar tus rodillas
Los cirujanos ortopédicos de diversas instituciones ofrecen claves para mantenerlas fuertes y sin dolor, incluyendo ejercicios adecuados y buena nutrición...
En un cuerpo fuerte, pies fuertes
Fortalecerse a largo plazo significa entrenar todas las partes del cuerpo: las piernas, los brazos y el tronco. Pero, ¿y los...
¿Qué es la joroba de búfalo?
Qué es la joroba de búfalo, por qué sale y cómo evitarla con estos ejercicios La joroba de búfalo es...
Lesiones de meniscos
Las lesiones de menisco son, junto a las del ligamento cruzado anterior, las lesiones de rodillas más prevalentes entre deportistas por lo...
Dolor de cadera
Todos los cuerpos pueden mejorar la postura que adquirieron. Con esa premisa, la médica cirujana y rehabilitadora Teresa Salazar, creadora de Biomecánica...
Contracturas musculares
Estos bultos sensibles en el cuello o la espalda pueden ser un dolor.Pero algunas estrategias respaldadas por la investigación pueden...
