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El peligro de usar el celular como despertador
Dejar el smartphone durante la noche en la mesilla al lado de la cama implica algunos riesgos, en particular para el descanso...
Nuevo tratamiento para dormir mejor
Ni infusiones, ni pastillas: científicos descubren un nuevo tratamiento para dormir mejor a partir de los 60 Entre el 30...
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Riesgo de enfermedad cardiovascular en mujeres
Un estudio realizado en la Argentina encontró que mujeres consideradas de bajo riesgo pueden tener signos tempranos de daño vascular....
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Conocer y aplicar estrategias para desconectar emocionalmente en este tipo de relaciones es clave para preservar la estabilidad mental y...
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Especialistas destacaron ejercicios básicos, terapias de contraste y alimentación equilibrada como estrategias para fortalecer las articulaciones y evitar molestias Las rodillas son...