Recomendaciones de la Cruz Roja Argentina para los jóvenes

Es uno de los festejos más esperados por los adolescentes en el último año de secundaria, pero los excesos preocupan tanto a padres como autoridades educativas. Una guía ante estos encuentros que se suceden en todo el país.

El “último primer día”, más conocido por sus siglas como UPD, es un festejo que realizan estudiantes de todo el país en su primera jornada del último año de la escuela secundaria.

Festejos del UPD: cómo cuidar a los jóvenes ante el consumo de alcohol y otras sustanciasCelebrar el último primer día de clases con fiestas que se extienden por toda la noche y promueven beber en exceso es una costumbre que se extiende entre los estudiantes. Los consejos de los expertos para cuidar a los adolescentes y evitar riesgos de salud

Los festejos comienzan la noche anterior con reuniones en casas o salones de eventos, salidas en grupo cantando y bailando por la calle, y concluyen la mañana del primer día del ciclo lectivo en las puertas de los colegios con bombas de estruendo, bengalas de colores, mucho cotillón. Lo cierto es que los menores de 18 años no deben consumir alcohol para cuidar su salud; sin embargo, por las dinámicas sociales, esta práctica es una preocupación para padres y docentes.

Así, los chicos que participan concurren al primer día de clases prácticamente sin dormir y con frecuencia alcoholizados. Por lo que además de los días de vacaciones, el UPD se suma a las oportunidades que los adolescentes y jóvenes tienen para reunirse a tomar alcohol, hecho que los especialistas critican y alertan de su consumo cada vez más precoz y en grandes cantidades.

En este contexto, Cruz Roja Argentina lleva adelante el programa “Previa Eterna” donde, a través de una política de reducción de riesgos y daños, trabaja junto a jóvenes para brindar información y herramientas que les permitan transitar su adolescencia de la manera más segura posible.El consumo de grandes cantidades de alcohol en un breve período de tiempo puede provocar la muerte de un individuo o inducir un coma etílico (Getty)

Los especialistas de la ONG internacional compartieron algunos consejos y recomendaciones para que los jóvenes puedan cuidarse y acompañar a otras personas también. Los menores de 18 años no deben consumir alcohol para cuidar su salud, pero ante dinámicas sociales en las que las bebidas alcohólicas están presentes cada vez a edades más tempranas, la Cruz Roja aportó consejos para preservarse del consumo excesivo.

Consumo moderado

– Es importante que los y las jóvenes sean quienes se preparen las bebidas alcohólicas que van a ingerir para asegurarse de su contenido.

– Comer antes y durante de consumir alcohol ya que éste se absorbe más rápidamente si el estómago está vacío. Por eso, es muy importante alimentarse antes y durante para ayudar a disminuir algunos de los efectos negativos del alcohol.

– ¡Conocer los límites propios y beber con moderación! Se recomienda decidir de antemano cuánto se va a consumir y conversar sobre los excesos entre los pares.

Preocupación por el UPD en Mendoza: impedirán el ingreso a clases a alumnos alcoholizadosEn el caso de que algún estudiante llegue en estado de ebriedad, los directivos deben notificar a los padres y, luego, llamar a la policía

– Regular la velocidad de consumo para evitar hipoglucemias y falta de percepción de los síntomas asociados al exceso. No es lo mismo consumir tres tragos en toda la noche que la misma cantidad en un período de tiempo corto.Los padres deben hablar con sus hijos sobre las consecuencias del consumo de alcohol para su salud (Getty)

– Tomar un vaso de agua entre las bebidas alcohólicas ayudará a mantener la hidratación en el cuerpo. Las bebidas alcohólicas tienen un efecto diurético en el organismo, es decir, provocan la eliminación de agua del organismo. Por eso, tomar agua es fundamental.

– No mezclar sustancias psicoactivas. La información sobre las consecuencias de cada una de ellas es muy importante.

– Prestar atención al entorno, para saber cómo está el grupo y si alguien necesita algo.

¿Qué hacer si una persona ingiere alcohol en exceso?

Los festejos comienzan la noche anterior con reuniones en casas o salones de eventos y concluyen la mañana del primer día de clases en las puertas de los colegios