Ayuno intermitente: beneficios para la salud
Investigadores de la Universidad de Cambridge descubrieron cómo este patrón alimentario reduce la inflamación a través del ácido araquidónico, un...
Ayuno intermitente
«Desayunar como un rey y cenar como un mendigo»
Un estudio científico arroja nueva evidencia a la controversia. Existe una popular dicho que sostiene que hay que "desayunar como...
El ayuno intermitente no ayuda a bajar de peso
La ingesta de comida en un período reducido de tiempo como método para adelgazar no tiene sustento científico, alertan los...
