El poder terapéutico de escribir un diario íntimo
Los niños encuentran en él una herramienta crucial para el crecimiento emocional y la autoexpresión. Este hábito ayuda a plasmar...
Emociones
Evitar criar hijos narcisistas
Escribir no duele. Duele (y mucho) escribir sobre el horror. Estamos todos conmovidos por el crimen de Fernando Báez Sosa, hoy el...
El maltrato verbal también es violencia
Recuerdo muy claramente esa tarde que me quedé a cargo del grupo de karate en la academia, siendo estudiante de...
Cuando dejamos de hablarnos con un familiar
Cada casa es un mundo dicen: ¿pero por qué nos distanciamos de un familiar? ¿Qué nos pasa por dentro? Qué...
¿Sentir amor es igual a estar enamorado?
Por qué, según las neurociencias, son etapas vivenciales diferentes. Una frase muy popular afirma que “el amor es ciego” al describir...
¿Somos seres racionales o emocionales?
Las decisiones que tomamos en la vida están guiadas por las emociones. En palabras sencillas, el corazón decide y la...
¿Seguimos siendo monógamos?
Después de dos años de tumulto, estas conversaciones esenciales pueden ayudar a las parejas a hablar sobre lo que funciona,...
La música afecta y estimula al cerebro
Los ritmos musicales no solo despiertan emociones, sino que impulsan un aumento en la actividad cerebral y permiten la recuperación...
Cuanto más jóvenes nos sentimos, mejor nos curamos
Investigadores de Israel que los adultos mayores que se sienten jóvenes se recuperan más y mejor ante una enfermedad. Es...
El impacto de la pandemia en la salud mental de los niños
Tras una serie de encuestas realizadas en el Reino Unido, científicos de Harvard analizaron cuáles fueron las consecuencias de la...
